Herzlich willkommen

Wenden Sie sich der Gegenwart zu, indem Sie eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper und Ihren Gefühlen erfahren. Durch mein fundiertes Wissen und das Verständnis für physiologische und energetische Zusammenhänge helfe ich Ihnen, Ihr Bewusstsein, Ihr Potenzial und Ihre Lebenskraft zu fördern. Shiatsu ist die Kunst der achtsamen Berührung, die bewegt.

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden. (Thich Nhat Hanh)

Aktuell

Imaginationsübungen für körperliches und geistiges Wohlbefinden

Gerade in Zeiten grosser Unsicherheit und sozialer Isolation, wie sie von der Corona-Krise...

Immunsystem – körpereigene Abwehrkräfte stärken

Es gibt kein Allheilmittel gegen COVID-19 und die gängigen Vorsichtsmassnahmen sind der beste Weg, um sich vor einer Ansteckung zu schützen. Wir können aber einiges für unsere Immunabwehr tun.

Wie wirkt Shiatsu bei Stress?

Immer mehr Menschen in der Schweiz fühlen sich gestresst und erschöpft. Sie haben nicht mehr genügend Ressourcen, um Herausforderungen im Arbeits- oder Privatleben zu meistern und leiden infolgedessen häufig unter gesundheitlichen Problemen.